2017年08月31日

テッドリゲティから学ぶ、16歳までに身に着けるべき基礎



記事のタイトル通りの素晴らしい動画がありましたので、今日の記事に~

強調されているポイントは三つ

①Ankle Flexion:足首にゆとりを持たせて、柔らかく使う。膝を曲げず、外足を延ばしたまま、脛を入れる高い姿勢を作るのに必要な動きだし、足首の動かし方で、踏みから切り替えまで、板の挙動が自由自在になる
②Centered position in transition:切り替えでは必ず一瞬フラットを作る!!
③Movement to the new turn:フラットから体を斜め前に落して、新しいターンに入っていく動き方!

この三つが、小学校高学年から16歳ごろまでに身につけておきたい技術のようです~

もちろん、外向傾とか、外足荷重、上下動みたいな、もっとも大事な基礎は、その前に仕込まれてるんですね~

でも、そこから先でも、タイムより大事な、明確なテクニックの目標があるってのが、外国人選手の伸びしろの高さを生み出すもとになってるんだなと思う動画でした~

今日の動画

海外遠征中の日本男子ナショナルチーム(Jrもいるよ)のフラッグスラロームタイムレース動画があったのでご紹介!

頑張れ!!日本代表!!


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yt_love_alpineski at 07:00│Comments(2)スキー | 動画

この記事へのコメント

1. Posted by 許ッシン   2017年08月31日 18:40
タレント発掘事業が実を結ぶと良いですね。
2. Posted by yt   2017年08月31日 23:21
ほんと、それですね~><

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